Nu tar vi After work till en ny nivå och du är varmt välkommen!
Vi möts i en trygg och tillåtande cirkel för att lösgöra och skapa energiflöde genom vårt chakrasystem genom kraften från cermoniell kakao följt av en chakrameditation.
Vi avslutar med en expanderande Life Force Activation klass.
Om ceremoniel Kakao-
Det sägs att i gamla tider delades en kopp av kakao till varje älskad person som besökte ett samhälle. Det drack man tillsammans för att tala från hjärtat och skapa djupare kopplingar och band som stärkte de infödda folken.
När man talar från hjärtat, talar man från dess sanning. Därifrån är det möjligt att skapa en ny verklighet.
Kakao erbjuder många hälso- och välmåendefördelar:
1. **Humörförbättring**: Innehåller föreningar som teobromin och fenyletylamin som ökar serotonin- och endorfinnivåerna, förbättrar humöret och främjar känslan av välbefinnande.
2. **Hjärtats hälsa**: Kakao är rik på flavonoider och förbättrar blodflödet, sänker blodtrycket och stöder hjärt- och kärlhälsa.
3. **Kognitiv funktion**: Antioxidanterna och magnesium i kakao förbättrar hjärnans funktion, förbättrar fokus och mental klarhet.
4. **Stresslindring**: Dess naturliga föreningar hjälper till att minska stress och ångest, främjar avslappning och känslomässig balans.
5. **Näringsrik**: Fullpackad med viktiga mineraler som järn, magnesium och zink, stödjer kakao övergripande hälsa och vitalitet.
Life force activation (Aktivering av livskraft)
”Life force activation” är skapat för personer som är redo att dyka ner i en djup kontakt med sitt sanna och autentiska jag.
Under denna resa förkroppsligar vi vår kreativa livskraft samtidigt som vi utforskar medvetandetillstånd där vi får förståelse för verklighetens sanna natur. När du slappnar av och tar emot kommer din naturliga livskraft att flöda inom dig. De inre hinder som står i vägen för utvecklingen av högre medvetandetillstånd löses upp.
I denna upplevelse får du ett djupt möte med din sanna essens, med balans mellan grundning och expansion. Din uppgift är att släppa taget medan facilitatorn intuitivt berör olika punkter på din fysiska kropp och överför energi i harmoni med ditt energifält.
Förutom energiarbetet använder vi noggrant utvald musik som stöttar dig på resan genom att fördjupa och förhöja din upplevelse.
Denna energi är din egen inneboende livskraft; facilitatorn agerar som en kanal för energiöverföringen och underlättar återuppväckandet av denna kraftfulla energi inom dig.
När: 8 nov
Tid: 17.30 - till ca 20.30
Investering: 600 kr
Anmälan till: SKÖVDE ~Life Force Activation, kakaocermoni & meditation. | Christine Pihl (peach.nu)
VI PRESENTERAR GONGBAD
6 oktober kl 15.00 - 17.00 Tema "In loving kindness"
Loving kindness är hjärtats väg, att hålla den universella kärleken. Kärlekens väg är att hålla hjärtat öppet, i kontakt med helheten, bara hålla i närvaro, i stillhetens resonans och gongarnas vibrationer. I minnet av goda handlingar som gjorts för oss, ger vi vidare. Loving kindness är också själkärlekens väg.
Vi inleder med en kort guidad meditation. En YogaNidra (yogisk sömn) för att öppna hjärtat. I ditt inre rum badar du sedan i tonerna från gongar, klangskålar, kristallskålar och andra klanger, ljus och vibrationer. vibrationerna går in på cellnivå och får kroppen att släppa taget om lagrade spänningar. Upplevelsen djupt avslappning är oftast mycket befriande och rogivande.
1 december kl 15.00 - 17.00 Tema "I väntans tider"
Kom och lägg dig ner på en skön yogamatta och låt dig översköljas av ljud och vibrationer från 8 hängande gongar samt en handhållen gong med Alexandra ”Langla” från Öttum. Vibrationerna går in i cellnivå och får kroppen att släppa taget om lagrade spänningar. Upplevelsen av djup avslappning är oftast mycket befriande och rogivande.
Inget gongbad är det andra likt och din upplevelse kan skilja gång från gång, men du får det du behöver! Ibland kan ett gongbad lyfta starka känslor och ibland vagga lugnt. Det är en ny resa vid varje tillfälle.
Allt finns på plats men ta gärna med en filt och ev kudde om du vill. Mjuka kläder för bästa komfort.
Pris 530 kr inkl lättare fika.
Tänk på:
· Anmälan är bindande och förenat med betalningsansvar
· Har du en doft- eller kostallergi, glöm inte meddela oss.
· Vi välkomnar dig 15 min innan start.
Din anmälan med namn, mail och telefon gör du till;
info@yogaandfriendsskovde.se
Yinyoga för stela män
Män är ofta fysiskt starkare än kvinnor, men generellt sett även stelare. Vill du kunna knyta skorna igen, få en bättre golfsving eller helt enkelt få en skönare, lugnare och något smidigare kropp? Eller vill du få en stund som bara är din, för återhämtning i vardagen?
Är du man och stel, då är du välkommen till Yinyoga för stela män.
Yinyoga är en yogaform som inte handlar om prestation eller perfektion utan mer om att komma ner i varv och på så sätt komma åt vår fascia/bindväv. Genom att stimulera fascian i Yinyogapositioner ökar vi flödet i kroppen, vilket leder till minskad stelhet, ökad rörlighet och kanske t.o.m mindre värk.
Yinyoga utförs på yogamatta på golvet, sittande eller liggande, där vi gör lugna, långsamma, ”ondsköna” positioner. Klädseln ska vara bekväm, enligt vad som är bekvämt för dig.
Du kommer guidas genom positionerna med instruktioner och prat av Hanna Lindén, lärare i Yinyoga.
FULLBOKAD! Håll utkik, nytt datum på gång!
Datum: Onsdagar, start 4 september
Tid: kl 17.15-18.15
Kostnad: 1080 kr för alla 6 gånger
Anmälan: 072-545 13 55 eller hannalinden2020@gmail.com
Varmt välkommen!
