Vi är den personliga studion som kännetecknas av värme och gemenskap, där du kan komma precis som du är, hämta kraft, känna styrka och få värdefull återhämtning. Vi finns på Varnhemsgatan 16 A i Skövde (samma hus som Västsvenska Handelskammaren).
Vi erbjuder olika typer av yogaklasser och event dag- och kvällstid samt helger. Vi har valt att erbjuda långa terminer för att du ska få möjlighet att ha yogan som en naturlig rutin i din vardag. Våra yogaklasser på vardagar är första hand i kursform med möjlighet till drop-in i mån av plats och våra event/klasser på helger är öppna för bokning.
Hatha vinyasa
En klass som innehåller fysiska rörelser i mjuka former som i sin tur kombineras med meditation och andningsövningar.
En mjuk, lugn och skonsam yogaform där djupandning och inlyssnande till din kropp är central. Passet utförs i huvudsak sittande och liggande, varje pass avslutas med en kortare meditation.
För oss är yoga en livsstil och en metod för inre och yttre utveckling som vi utövar utan koppling till religion. Vi bjuder in det magiska i livet och jobbar med att rikta vår uppmärksamhet till kroppen för att knyta an och förstå dess signaler bättre.
Hos oss är alla välkomna, med eller utan tidigare erfarenhet, och vi hjälper dig att skapa rörelsefrihet, sinnesro och kontinuitet i ditt utövande utifrån där du befinner dig i livet just nu.
