Det här är kursen för dig som är nyfiken på yoga men som inte har så mycket erfarenhet, inte har kommit till skott eller så var det ett tag sedan du yogade sist.
I den här kursen får du på ett lugnt och pedagogiskt sätt inblick i de olika delarna i yogan med rörelse, andningsövningar och avslappnings- och meditationsövningar. Vi kommer prova olika yogaformer för att du ska kunna känna in vad som passar dig bäst.
Den här kursen är för alla som vill närma sig yoga på ett tryggt vis och få uppleva att yoga är för alla oavsett vilka grundförutsättningar du har.
Start: Torsdag 30 januari 2025
Tid: Kl 17.30 -18.30
Investering: 1250 kr för 6 tillfällen (vi är anslutna till Epassi)
Anmälan till: info@yogaandfriendsskovde.se eller till 070-240 71 44
Varmt välkommen!
