Ida bjuder på meditation med intention som handlar om att utforska vårt inre med hjälp av olika teman. Olika teman, musik och ibland kroppsrörelse hjälper oss att landa djupare in i meditation och ge oss verktyg för att hjälpa ditt välmående.
Du guidas genom hela sessionen och det skapas ett tryggt space för dig att vara i.
